好的精神绝对离不开高质量睡眠,现在虽然很多人群们每天晚上都是在睡觉,但是很多都是潜在睡眠,也就是说睡眠质量很浅,基本上稍微有带你动静就会惊醒,另外还有很多人群们伴有失眠、夜间突醒等等现象发生,其实很大原因就是大家的精神压力太大,或者是心里总是得到不到平静而引起的,那么现在你只要使用这个工具就能够帮助你更好的管理你的睡眠。
1、提供的助睡眠功能涵盖了轻音乐、大自然声音、鸟、虫等动物鸣叫。
2、另外还有一些经过检测有助于睡眠的声音也有,全部都是免费使用的。
1、开启之后平心气和聆听你感兴趣的声音保证你能够快速入睡。
2、同时大家还可以设置开启时间,这样就不会存在夜间打扰你睡眠了。
1、无论是白天午休还是夜间睡觉都可以使用。
2、并且针对所有年龄段的人都有效果。
常用助手
玩机必备
手机工具
便捷服务
网友评论