青可体育app手机版不仅可以在线检测大家的身体状况,同时还能够根据提供的信息来定制运动计划表以及饮食习惯,众所周知一个的好的身材离不开严格的运动,而要想一直保持好的身材则需要三分吃、七分练,在这款软件内可以全部完成搞定,大家只需要输入自己的身体数据,平台会自动提供了一个完美的健身计划。
1、只要下载按照软件连接即可开始运动。
2、你每一次的运动信息都会记录下来,并且永久保存。
3、运动的信息涵盖了消耗卡路里、锻炼部位、练习时长等。
1、适合所有人群适用,无论你是专业运动达人还是普通热爱运动者。
2、关于饮食还提供了全面的指导,包括主食、副食以及饮水,
3、网友们还能够在线晒出你的运动信息,也可以在线浏览其他网友们的运动图片。
1、系统会不定时的更新有关于运动锻炼内容。
2、只要你摄入过多能量,系统会立即提醒你。
3、你也可以在线给自己定制一个运动周期表,严格按照表格来练习。
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